Много я перепробовал занятий в поисках спасения от тоски за последние пару месяцев. Книги, сериалы, фильмы, игры, музыка. Вот последняя оказалась очень даже действенной.

Сперва, конечно, потыкал секвесор (смотрите в music и music.14) и оно немного помогло. Но немного было гораздо лучше, чем всё остальное, что не помогало или помогало в районе погрешности измерений. Так я и провёл несколько дней с санвоксом наперевес.

А потом расчехлил своё электронное пианино. И вот это уже помогло очень серьёзно. Когда остаёшься один на один с инструментом и любое твоё действие приносит немедленный результат, это очень здорово. Даже просто сидеть и перебирать пару аккордов подобно медитации. Нет ни одной мысли, слух обострён и слышишь каждую тонкость звучания каждого звука. Тихий стук клавишь, разницу огибающих нот с разной динамикой, вибрацию созвучий.

А чем вы помогаете себе в трудной психологической ситуации?